Сдача ЕГЭ — тяжёлый период, сопряжённый с большим количеством стресса.
Наши преподаватели - эксперты ОГЭ/ЕГЭ. Они всегда в курсе текущих и перспективных изменений в экзаменах. Убедитесь в этом сами: запишитесь на бесплатный пробный урок, на котором мы дадим объективную оценку знаний ребенка, а Вы сможете задать любые вопросы нашему специалисту.
Будущих выпускников страшит как сам процесс сдачи экзаменов, так и период подготовки. Никто не застрахован от провала и порой, даже самые подготовленные ученики не выдерживают давления и проваливают экзамен.
Мы опросили специалистов образовательного проекта «Центриум» и выяснили какие страхи чаще всего терзают выпускников перед экзаменами. Узнали, как бороться со стрессом и главными врагами выпускников: излишней самоуверенностью и чрезмерным волнением.
А теперь делимся с вами!
Вся жизнь — ЕГЭ
В подготовительный период большинство школьников сталкиваются с мыслью: «теперь только экзамены». Мысль об отсутствии времени на хобби и встречи с друзьями подавляет будущих выпускников, мешая сосредоточиться на подготовке.
Решение:
- Отбросить мысль о круглосуточной подготовке. Подобная практика не только не принесёт желаемого результата, но и может повлечь за собой нервный срыв.
- Выписать все значимые даты. Запишите на листе дни рождения друзей, выход долгожданного фильма и другие события, которые состоятся в период подготовки.
- Составить план. Распланируйте свою подготовку, оставив «окошки» для самых значимых событий.
Время течёт
Следующим номером в рейтинге ученических страхов расположилась нехватка времени для подготовки. Эти пугающие «озарения» особенно распространены среди учеников одиннадцатых классов. Страх сбивает с толку, мешая оценить объёмы предстоящей работы и результаты промежуточной подготовки.
Решение:
- Определить свои знания. Пройдите пробные тесты, засекая время, чтобы оценить свой уровень подготовки.
- Составить план. Успешная сдача ЕГЭ во многом зависит от понимания своих слабых сторон и верно распределённого времени на подготовку.
- Работать со временем. Используйте приёмы тайм-менеджмента, чтобы подавить страх и выработать привычку к регулярным занятиям.
Сдача ЕГЭ
Сама сдача экзамена, пожалуй, является главным страхом большинства выпускников. Именно в день сдачи ЕГЭ, проходящего в чужой школе под надзором незнакомых учителей, случается наибольшее количество обмороков и нервных срывов.
Решение:
- Практиковаться. Наши ученики регулярно решают пробные варианты в условиях, максимально приближенных к реальной сдаче ЕГЭ.
- Записаться на курсы образовательного проекта «Центриум». Квалифицированные наставники, обучение в формате онлайн и небольшие группы до 10 человек.
- Понять устройство ЕГЭ. Помимо непосредственной подготовки, во все наши курсы входит обязательный блок с разбором структуры выпускного экзамена по выбранной дисциплине. Блок включает изучение бланков, работу со временем и приёмы борьбы со стрессом.
Записывайтесь на курсы «Центриум» сегодня, чтобы не переживать о неудачах в будущем!
Был полезный материал?
Средняя оценка 4.4 / 5. Рейтинг: 37
Пока нет голосов! Будьте первым, кто оценит!
Связанные записи:
Схожие курсы пока не найдены.